https://youtu.be/XQUtiL08vBc どうも、Kazuhoです。 動画で出しましたが、今更プロテインはじめました。(笑) 冷やし中華はじめました。的な？ プロテインというと、筋肉マッチョマンなどを連想すると思うが、そういうのではなく、筋肉修復、更なる強固な筋…